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【健康づくりのプロ保健師まとめ】女性に貧血が多いのってなんで?対応策は?

こんにちは、femifeのカラスです。 貧血って言われたことがあるけど、とりあえずレバーを食べとけばいいかなダイエットを頑張っているんだけど、貧血って...
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【子育て支援のプロ保健師まとめ】離乳食のステップアップのポイント

こんにちは、femifeのカラスです。 離乳食の始め方は分かったけど、どんなふうに進めたらいいの?今のところ順調だけど、ステップアップで何に気をつけた...
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【子育て支援のプロ保健師まとめ】離乳食の基本の「キ」これだけは知らないと!

こんにちは、femifeのカラスです。 子どもが生後4ヶ月で、そろそろ離乳食を考えないとかなそもそもなんで離乳食をあげないといけないの?アレルギーが怖...
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【健康管理のプロ保健師まとめ】健康のための眠りのポイントZzz..

こんにちは、femifeのカラスです。 寝つきが良くないのが悩み朝起きてもすっきりしなくて、どうしたらいいかな こんな方へおすすめの内容です ...
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【健康管理のプロ保健師まとめ】ストレス発散方法のススメ〜明日から使える解消法〜

こんにちは、femifeのカラスです。 ストレス解消法が知りたい!なんでストレスを感じちゃうの? こんな方へおすすめの内容です この記事...
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【健康管理のプロ保健師まとめ】血圧が高めな人への食品〜トクホ(特定保健用食品)から選ぶ〜

こんにちは、femifeのカラスです。 血圧が高いって指摘されたけど、何をしたらいいのか分からない。 血圧を下げるって書いてある食べ物って本当...
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【新人看護師さんや手術を受ける患者さん必見!】広汎子宮全摘出術とはどんな手術?排尿障害はなぜ起こる?

こんにちは、femifeのウサギです。 広汎子宮全摘出術ってどんな手術なの?合併症は何があるの?排尿障害になったらどのようなことをするの? こ...
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【健康管理のプロ保健師まとめ】血圧が高めな人へ〜生活を変えることが第一歩〜

こんにちは、femifeのカラスです。 血圧が高いって指摘されたけど、何をしたらいいのか分からない。血圧が高くても特に症状ないけど、どうしたらいいの?...
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妊娠や出産にも影響するかもしれない感染症【クラミジア感染症】ってなに?

こんにちは、femifeのウサギです。 症状がなければきっと感染症になってないよね?不妊症かもしれない…。クラミジア感染症の検査や治療ってどんなことを...
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【健康管理のプロ保健師が解説】血圧って何?\高いと低い/どちらがいい?

こんにちは、femifeのカラスです。 血圧が低いっていつも指摘されるけど、悪いことなの?血液の流れとか、そもそも血圧ってなに? こんな方へお...
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仕事中に足が重い…そんな女性のむくみ対策におすすめ!着圧ソックス

こんにちは、femifeのウサギです。 仕事中足がむくんでつらい動き回っている仕事なのになんで足がむくむの?着圧ソックスは見た目がちょっと… ...
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お腹の調子を整える食品【トクホ(特定保健用食品)から考える成分】

こんにちは、femifeのカラスです。 お腹の調子が良くないときには、どんなものを食べたらいいのかな便秘に悩んでいて、生活習慣は気をつけているけど、他...
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カンジダ症ってどんな病気?

こんにちは、femifeのウサギです。 抗生剤を使うとカンジダ症になっちゃう。おりものがいつもと違うけど大丈夫?カンジダ菌って怖いものなの? ...
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マンモグラフィー検査って何をするの?準備は?

こんにちは、femifeのカラスです。 乳がん検診でマンモグラフィーをすることになったけど、どんな検査?マンモは痛いらしいけどなんとかならない? ...
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不妊症検査のひとつ 子宮卵管造影検査ってどんなことをするの?

こんにちは、femifeのウサギです。 子宮卵管造影検査ってどんな検査?どんな流れなの?検査後の注意点は? こんな方へおすすめの内容です ...
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妊娠後期の過ごし方【母子保健支援のプロ保健師おすすめ】

こんにちは、femifeのカラスです。 産休に入って、時間はあるけどどう過ごそうかしら出産までの間に準備した方がいいことって何? こんな方へお...
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妊娠・出産におけるあるある疑問【保健師まとめ】

こんにちは、femifeのカラスです。 出産が漠然と怖い、どうしよう産休に入ったけど、準備することある? こんな方へおすすめの内容です ...
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腹腔鏡の手術ってどんなもの?合併症はなぜ起こる?【看護師のお役立ち情報】

こんにちは、femifeのウサギです。 腹腔鏡の手術ってどんなものなの?開腹手術とは違うの?どんなリスク・合併症があるの? こんな方へおすすめ...
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【使用レポ】エアリズム吸水サニタリーショーツ

こんにちは、femifeのカラスです。 吸水サニタリーショーツが気になるけど、使い心地どうなの?ユニクロのエアリズムからも出てたけど他のものと比べてど...
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白衣のお仕事でも大丈夫!おすすめ生理用品◎

こんにちは、femifeのウサギです。 生理中は白い服を着るのが怖い身体を動かす仕事で心配トイレに自分の行きたいときになかなかいけない…生理中なのを周...
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【育児支援のプロ保健師まとめ】人見知りすぎる4歳児への対応

こんにちは、femifeのカラスです。 うちの子は、家だとひょうきんなのに園では無口だと言われる人見知りが強くて、家の人以外だと全然話をしない ...
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