白衣のお仕事でも大丈夫！おすすめ生理用品◎

こんにちは、femifeのウサギです。

こんな方へおすすめの内容です

生理中は、もし汚れてしまったらどうしようと、着る洋服も気にしてしまいますよね。今回は看護師として日々白衣で動き回っているウサギがおすすめする生理用品や工夫をお伝えします！

ナプキンに+αの吸収力を追加

ウサギが一番おすすめする方法はこちら！普段使っているナプキンに吸収力を追加するアイテムを使用すること。最近話題になっているのはソフィから出ている「シンクロフィット」でしょうか。

なかなかトイレに行けない、ナプキンを持ち歩けない方は特におすすめで、シンクロフィットが約2時間分の吸収力があることに加え、ナプキン+αで使っているので、トイレでシンクロフィットだけ捨てればトイレ１回分はナプキンを持ち歩かなくて済みます。

また、シンクロフィットはナプキンに比べてコンパクトなので、ポケットなどにも入れて持ち歩きやすいですし、トイレにも流せるのがとっても便利ですね。

ナプキンの延長線上のような存在なので、あまり抵抗なくだれでも使いやすいと思います。

吸水ショーツ

次にお伝えするのは吸水ショーツ。最近身近な存在になってきていますよね。ナプキン同様～それ以上の吸収力があり、普通の下着と同じ見た目なので、周りからの気づかれにくさはNo.1です。ナプキンを交換しなくていいのも他にない楽さですね。

洗濯をして繰り返し使うことができ、現在はいろいろなブランドから吸水ショーツが出てきているので、ご自分の好きなデザインの下着をコスパ良く使うことができます。

ただ、長時間ずっと履きっぱなしになるのは衛生的にも、モレも心配なので、短時間のお出かけや仕事の日におすすめです。

昔ながらの安心感　タンポン・履くナプキン

タンポンやショーツ式のナプキンは昔からある方法なのでなじみがある方も多いのではないでしょうか？

タンポンは特に、使うのが抵抗がある方もいると思いますが、上手に使えば違和感もなく、安心感が増すアイテムです。ただ、衛生的にも使用時間を超えて使用したり、外し忘れてしまわないように注意が必要ですよ。

また、出血量が多くて何を使っても心配という方は、ショーツ式ナプキンにしてしまうのも安心だと思います。ウサギの周りでも、特に夜勤はショーツ式+αで仕事をしているスタッフも多いですよ。

それでもモレてしまう。心配。

これをすれば絶対モレない！というものがないのですが、何をやってもモレてしまうという方は、生理の出血量が一般的よりも多い可能性があります。何か病気が隠れていたり、出血量を改善することができる可能性もあるので、一度婦人科で診察をしてもらうことをおすすめします。勇気がいるかもしれませんが、ご自分の身体を理解することが一番の安心につながるかもしれませんね。