仕事中に足が重い…そんな女性のむくみ対策におすすめ！着圧ソックス

こんにちは、femifeのウサギです。

こんな方へおすすめの内容です

寝るときに着圧ソックスを履いている方は多いですよね！でも、仕事中も足のむくみってつらくないですか？

座り仕事、立ちっぱなしの仕事の方はもちろん、動き回っている看護師も足のむくみに悩むことが多いです。そんな女性の味方になってくれる着圧ソックスについて、今回はご紹介したいと思います。うぃ

動き回る仕事でも足が重くなるのはなぜ？

よく座り仕事の方々は足がむくんでつらいことが多いと思います。それは、長時間同じ姿勢によって下半身の循環が悪くなり、むくみが生じやすいからだと言われます。むくみの原因や対策について、カラスも記事にしていますので、よかったらこちらもご覧ください！→「むくみと着圧ソックスの効果」

看護師のように動き回っている仕事でも、足がむくんで夕方にはつらいんですよ。それは、ふくらはぎの筋肉を使って、血液を循環させていても、常に重力が働いているため、徐々に足に血液や水分が戻り切れずにむくんでしまうからです。

そして、恐ろしいことに、毎日毎日むくむ生活を放置していると、慢性的に足がむくみやすくなったり、足の血管が浮き出てしまったりすることがあるんです…。

看護師の常識？仕事中も着圧ソックス

足のむくみがつらい看護師は、仕事中も着圧ソックスを履いていることが多いです！看護師用の着圧ソックスも販売されているほどです。

ウサギも入職したばかりのころは、普通の靴下をはいており、仕事が終わるころには足がパンパン…。そんな中先輩に教えてもらったことがきっかけで、今では毎日仕事中も着圧ソックスを履いていますが、これがあるとないでは全然違います！着圧ソックスがあれば、仕事中に足がつらいと思うことはなくなりました。

どんな着圧ソックスがおすすめ？

仕事中に使うのであれば、ウサギはまとめて購入できるコスパが良いものをおすすめします！

着圧ソックスは、値段もお手頃なものから、高級なものまで差が大きいのですが、高いものを何回か使うよりも、安いものでも毎日使って古くなったら買い替える方が効果がありますよ。

長さはひざ下の丈が、脱ぎ着しやすくていいでしょう。看護師のグッズが売っているアンファミエやナースリーなど、看護師が使いやすいものが手軽に購入出来ていいですよ。

看護師じゃなくても大丈夫！いろんな着圧ソックスがあります

看護師グッズを販売しているところだと、どうしても白のソックスになってしまいます。

白のソックスはちょっと…という方もいますよね。そんな方々は、ぱっと見ではわからないような、タイツやストッキング型の着圧ソックスも販売しています。

綿が混ざっていたり、形が様々だったりと、いろいろな種類の着圧ソックスがありますので、ご自身で使いやすいものを探してみてくださいね。

きっと仕事のつらさが少しでも楽になるはずです！