育児支援のプロ保健師まとめ◯母乳とミルクのメリットデメリット

こんにちは、femifeのカラスです。

こんな方へおすすめの内容です

完全母乳を推奨する方を否定するつもりはありませんが、母乳とミルクどちらもいい部分と大変な部分とありますので、バランスよく選択してもらえればと思います。

母乳について

母乳を直接あげることだけは、出産した女性にしかできません。

逆に言うと、それ以外はパパやママまたは祖父母などどんな人も、行うことができます。それを踏まえて、以下に母・子・家族にとってのメリット・デメリットをまとめました。

母乳のメリット

出来れば完全母乳で育てたいと考えている方は多いかもしれません。

ママや家族がストレスなく過ごすことが、赤ちゃんにとって最も重要です。

最初から完母でなければならないと思い込んで自分を追い詰めることはやめましょうね。

母の身体的メリットとして産後の回復、家族のメリットはコストや手間がかからない、赤ちゃんにとっては初乳から免疫が得られるなどがあります。

母乳のデメリット

母の身体的デメリットは乳首が切れたり発熱・激痛などのトラブルを起こしたり乳房の下垂がみられ、赤ちゃんにとっては栄養価の偏りがあります。

ミルク（人工乳）について

世界的には母乳推奨です。その理由の一つは、衛生面です。

日本においては、清潔な水や消毒薬・ミルクの製造ラインも含め整っているため、その部分におけるリスクはそこまで懸念する必要はありません。

メリット

ミルクのメリットは、母にとってはあげる場所や人を気にしなくていいこと、授乳間隔が空くこと、赤ちゃんにとっては栄養価の偏りが少ないことがあります。

デメリット

ミルクのデメリットは、コストや手間がかかる、外出時の荷物が増える、母乳由来の免疫獲得などが得られないことがあります。